FMS - test sprawności narządu ruchu

Functional Movement Screen to badanie wykonywane przez fizjoterapeutę, mające na celu ocenę jakości ruchu, m.in. mobilność stawów, koordynację nerwowo-mięśniową, stabilność lokalną i globalną oraz jakość wykonania prawidłowych wzorców ruchowych.

Badanie jest przeznaczone dla osób powyżej 8 roku życia, a odbywa się według następującej sekwencji:
1. Głęboki przysiad.
2. Przeniesienie nogi nad poprzeczką.
3. Przysiad w wykroku.
4. Ocena ruchomości obręczy barkowej.
5. Aktywne uniesienie wyprostowanej nogi.
6. Ugięcie kończyn górnych w podporze przodem (tzw. pompka).
7. Test stabilności rotacyjnej tułowia.

 
Wyniki badań interpretowane są według 3-przedziałowej skali:
18–21 punktów – pacjent zdrowy, ciało porusza się w prawidłowym wzorcu ruchowym, ryzyko urazu przeciążeniowego jest minimalne
14–17 punktów – występują asymetrie i kompensacje, wzorce ruchowe są zaburzone, ryzyko urazu przeciążeniowego: 25%–35%
13 punktów i mniej – prawdopodobieństwo odniesienia kontuzji wzrasta do ponad 50%

W celu zakupu pakietu FMS należy skontaktować się z nami poprzez e-mail: marek@sportevolution.pl

Placówki, gdzie można wykonać badanie znajdują się w następujących miastach:

- Warszawa
- Gdańsk
- Poznań
- Rzeszów
- Kraków